BlogBLOG Nutrizione pediatrica e sport: come gestire l’alimentazione del bambino sportivo L’attività fisica e lo sport rappresentano un elemento centrale nella crescita di bambini e adolescenti. I benefici non riguardano esclusivamente la salute fisica, ma coinvolgono anche lo sviluppo emotivo, relazionale e cognitivo.In questo contesto, la nutrizione
BlogBLOG Routine alimentare per genitori Dottoressa: “Il fatto è che io non ho tempo e non amo stare in cucina!” “Ma se a scuola danno la doppia proteina, a cena posso non darla?” “Noi a cena non mangiamo pasta, devo farla a mia figlia?” “Sono stanca, non so mai cosa cucinare
BlogBLOG Dieta in età pediatrica ‘’Buongiorno dottoressa, avremmo bisogno del suo aiuto: il nostro bambino dovrebbe perdere tot kg, potrebbe fargli una dieta per dimagrire?” Occupandoci di nutrizione infantile, è molto comune ricevere richieste come questa da parte dei genitori. E’ fondamentale essere consapevoli delle conseguenze (fisiche ed
BlogBLOG Bambini che non mangiano le verdure: consigli pratici Inutile girarci intorno: tra i cibi che i bambini tendono a scartare più spesso troviamo le verdure. Per tanti genitori far mangiare le verdure ai loro bambini è forse LA sfida alimentare più grande: trovarsi di fronte a un’avversione
BlogBLOG Nutrire un bambino, nella pratica, persegue due obiettivi: soddisfare il fabbisogno energetico e di macro e micro nutrienti per permettere una crescita adeguata senza carenze nel breve termine; accettare una vasta gamma di alimenti diversi e sviluppare un rapporto positivo con il cibo nel lungo termine. Allargando la